種類の豊富なレトルト食品

とりあえず避難する場合はご飯を炊く炊飯器などは重くてなかなか持ち出せません。そのため、非常用にお湯を沸かすだけで食べられるレトルト食品等が便利です。乾パンや缶詰だけでは栄養も少なく偏りがちです。種類も豊富なのでとりあえず選んでおいて賞味期限が切れそうになったら家庭で食べてその分を補充しておけばいいと思います。

レトルト食品

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